Россия, Ивановская область, город Иваново

2 убийственных правила тайм-менеджмента

Почему убийственных?

Потому что они «убивают» все нерешенные дела и буквально заставляют вас действовать.

Сейчас я назову их вам и вы, пожав плечами, скажите: «Так это понятно, тоже мне — новости» 🙂

Но — «понятно» и «внедрено» — две боооольшие разницы!

Согласитесь — очень часто самые действующие вещи весьма простые. Помните — доктор Ватсон всегда восклицал: «Как это просто» — после того, как Шерлок Холмс рассказывал ему секрет своих умозаключений. Опосля оно все просто 🙂

Я абсолютно убежден, что если вы будете выполнять 2 этих правила ежедневно, то успеете сделать несравнимо больше, чем делаете.

Всего 2 правила.

timem1

Итак, приступим:

1 правило — полная сосредоточенность на определенном деле на протяжении определенного отрезка времени.

Помните, когда вы отвлекаетесь, чтобы вернуться потом снова в ритм, вам нужно не менее 15-20 минут.

То есть — если вы пишите книгу, изучаете материалы или делаете что-то еще, а тут, вдруг, звонок и вы говорите по телефону всего 1 минуту, то вы не сможете просто так сразу после него вернуться к такому же уровню производительности.

Потребуется раскачка. А во время нее вас могут снова отвлечь… И так далее.

2 правило — полное исключение отвлекающих и прерывающих факторов на протяжении сосредоточенной работы над определенным проектом.

Как то: отключайте телефон, закрывайте окошки электронной почты, скайпа и так далее, просите родных или коллег не беспокоить вас.

Просто знайте то, что вам нужно сделать сегодня.

А потом сделайте это.

Конкретно:

  • вы работаете 90-100 минут с полным погружением
  • далее делаете перерыв на 10-15 минут с обязательной двигательной активностью и выпиваете во время его стакан воды
  • далеее снова 90-100 минут работы с полным погружением

В эти 2 отрезка по 90 минут вы делаете самые важные дела, которые приносят вам максимальные результаты и прибыль.

Если вы будете применять это каждый день, то поразитесь тому количеству дел, которые успеете сделать.

Такой режим на практике позволяет сделать больше, чем за 8-9 часов обычного рабочего времени с постоянным болтанием по телефону, шутками с коллегами, чаем, проверкой почты и так далее.

  • после снова перерыв — лучше сделать его на час-полтора
  • а потом, если у вас остались еще дела на сегодня, работа уже в более простом режиме — отрезки сосредоточенности уже на 90 минут, а всего 25-30. Лично я делаю еще 3-4 таких небольших отрезка.

Во время них можно «закрывать» менее важные дела.

  • а далее уже наступает «свободное время» — проверяйте почту, общайтесь в скайпе, бегайте по сайтам и так далее.

Именно такой режим, с небольшими индивидуальными изменениями, применяет множество успешных инфопредпринимателей нашей страны и запада.

Нет никаких сомнений, что он принесет результат и вам.

Попробуйте.

Просто возьмите все ваши дела и приступайте.

Ух, я уже вижу, как заладилась ваша работа 🙂

P.S. Во время самых важных 90-минутных блоков я рекомендую выполнять самые прибыльные и важные дела.

Какие?

Например те, про которые я рассказываю в моем новом инфопродукте
«57 прибыльных действий в инфомаркетинге»

Успехов!

Понравилась информация? Поделитесь ей в социальных сетях
Вконтакте
Телеграм
Google
Добавить комментарий